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title: QUANDO SENTI CHE STAI TIRANDO TROPPO LA CORDA…
description: Ti capita spesso di sentire il peso della stanchezza e di far fatica ad arrivare a fine giornata? Prenditi due minuti per svolgere il nostro Test della stanchezza e capire quali sono i motivi della tua stanchezza e come avere energia più a lungo.
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# QUANDO SENTI CHE STAI TIRANDO TROPPO LA CORDA…

#### Ti capita spesso di sentire il peso della stanchezza e di far fatica ad arrivare a fine giornata? Prenditi due minuti per svolgere il nostro test della stanchezza e capire quali sono i motivi della tua stanchezza e come avere energia più a lungo.

[![SCOPRI I MOTIVI DELLA TUA STANCHEZZA](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/5514491/445d1d1e-6f08-4c45-ab5c-ca9c483a4751.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/5514491/445d1d1e-6f08-4c45-ab5c-ca9c483a4751)

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### Fai fatica ad arrivare a fine giornata?

#### Fai il nostro test della stanchezza per scoprire quali sono i motivi della tua stanchezza e come avere energia più a lungo.

Una vita frenetica, destreggiarsi tra lavoro e famiglia, sveglia presto la mattina, giornate impegnative e notti lunghe… è normale che la stanchezza si faccia sentire!

A volte lo stile di vita influisce sul nostro stato fisico e mentale, ma, cambiando alcuni comportamenti, potrai avere più energia durante la giornata.

Rispondi ad alcune semplici domande e il risultato del test ti aiuterà a capire:

- Perché senti il peso della stanchezza
- Come avere energia più a lungo

[![SCOPRI I MOTIVI DELLA STANCHEZZA](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/5514491/ee47ba0c-db7c-4c82-a660-df949f2db7c6.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/5514491/ee47ba0c-db7c-4c82-a660-df949f2db7c6)

### Scopri Ensure®

Quando si cercano consigli su questioni legate alla salute, è importante affidarsi a un’azienda esperta del settore.

**Chi è Ensure®?**

1) Sostenuto da più di 45 anni di ricerche scientifiche 1  
2) Sostenuto da più di 30 anni di studi 1

Abbott ha un team dedicato di esperti nutrizionali, come Corrine, che ha contribuito a sviluppare il nostro test di valutazione della stanchezza.

[![FAI IL TEST](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/5514491/44bf7e2e-1277-4e84-af96-2a251a6a027b.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/5514491/44bf7e2e-1277-4e84-af96-2a251a6a027b)

![lady-dietician](https://risorse.ensure.abbott/hubfs/lady-dietician.png)

### Corrine Toyn

Abbott UK Medical Advisor

 

## Perché devi nutrire i muscoli

Il mantenimento del corretto funzionamento della muscolatura è vitale anche per le normali attività quotidiane.2

Usiamo i muscoli in tutto ciò che facciamo. Quando non ricevono le sostanze nutritive di cui hanno bisogno dalla nostra dieta, potremmo sentirci stanchi e spossati.ᶾ

I carboidrati e i grassi forniscono energia grezza, ma sono le proteine che ne regolano il rilascio. Le proteine contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento delle cellule, preservano la massa muscolare magra e trasportano vitamine e ormoni.4

Vivi una vita frenetica, con mille impegni tra casa e lavoro? Allora potrebbe essere utile assumere una quantità maggiore di proteine, così da contribuire allo sviluppo e al mantenimento dei muscoli5 e avere energia più a lungo.6*

## Sentiti meno stanco in sole 2 settimane6*

Diminuisci il senso di stanchezza, fai il pieno di energia a lunga durata e aiuta il tuo metabolismo ogni giorno con Ensure® Max Protein.6*

Con 30 grammi di proteine che aiutano a rafforzare i muscoli, 26 vitamine e minerali e solo 150 calorie per porzione (330ml).5

Ensure® Max Protein è al delizioso sapore di cioccolato, senza zuccheri (< 0,5 g/100 ml) e senza grassi.

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![Drink and text - ensure max IT](https://risorse.ensure.abbott/hubfs/Drink%20and%20text%20-%20ensure%20max%20IT.png)

 

1. Abbott Nutrition; dati su file (confermato con Jacquie Boff e Maria Camprubi come parte di Ensure® CCD) 2019  
2. Nihgov. 2017. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. [Online]. [6 agosto 2019]. Disponibile su: https://www.niams.nih.gov/health-topics/kids/healthy-muscles  
3. Healthlinecom. 2019. Healthline. [Online]. [6 agosto 2019]. Disponibile su: https://www.healthline.com/health/muscle-fatigue  
4. Nutritionist-resourceorguk. 2019. Nutritionist-resourceorguk. [Online]. [6 agosto 2019]. Disponibile su: https://www.nutritionist-resource.org.uk/articles/tiredness.html  
5. Abbott Nutrition. (2019) Ensure® Max Protein Core Claims EURISA 24-Jan-2019  
6. Abbott Nutrition. (2019) Promo Ensure® Max Protein iHUT Core Claims 30-Jul-19

*Interviste online su un campione di 452 adulti statunitensi di età superiore ai 40 anni, che hanno consumato come minimo un flacone di Ensure® Max Protein per almeno 4 giorni alla settimana per 4 settimane. Il 77% degli intervistati ha riferito di sentire di avere più energie già dopo le prime due.

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Ensure® Max Protein è un integratore alimentare. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituiti di una dieta varia e bilanciata.

LAM – 35/19